口腔助理医师章节高频考点：自我口腔保健方法

2020-04-28 来源：博傲网校浏览次数：800 发布者：刘老师

　　【口腔预防医学】自我口腔保健方法

　　自我口腔保健方法：

　　牙膏是辅助刷牙的一种制剂，成人每次刷牙只需用大约1g(长度约1cm)的膏体即可。目前我国市场上出现的牙膏大致可以分为普通牙膏、功效牙膏两大类。牙膏的基本成分包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘剂、防腐剂、甜味剂、芳香剂、色素和水。

　　刷牙是控制菌斑的基本方法：

　　水平颤动拂刷法主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是清除唇(颊)舌(腭)面的菌斑。圆弧刷牙法：圆弧刷牙法，又称Fones刷牙法，这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。刷牙应注意：每次牙刷放置的位置一般占1——3颗牙面的距离，每个部位至少刷5——10次，普通人群每次刷牙时间至少为2分钟，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。

　　漱口剂的种类与作用：

　　防龋作用：含有氟化物的漱口液，如0.05%——0.2%氟化钠含漱液;

　　抑菌作用：含有某些药物如精油、三氯生、茶多酚、西吡氯铵等的漱口液;

　　止痛作用：含0.5%普鲁卡因的漱口液;

　　美白作用：含焦磷酸盐、六偏磷酸钠、过氧化氢的漱口液。

　　牙间隙清洁：牙线对平的或凸的牙面最适合。牙签是适用于牙龈退缩，根面暴露，邻面间隙较大的部位。　牙间隙刷主要用于清除刷牙难以达到的邻面牙菌斑。